YUNUSEMRE İLE 27 KİLO VERİP SAĞLIĞINA KAVUŞTU

YUNUSEMRE İLE 27 KİLO VERİP SAĞLIĞINA KAVUŞTU

Yunusemre Belediyesi Yeni Mahalle Kadın Dayanışma ve Eğitim Merkezi'nde spora başlayan 41 yaşındaki Nilgün Özvardar, 6 ayda 27 kilo vererek sağlıklı ve fit bir görünüme kavuştu. Özvardar, “Kilo vererek fazla kiloya bağlı hastalıklarımı atlattım. Hayatım

Yunusemre Belediyesi ve Yunusemre Belediyespor işbirliğiyle Kadın Dayanışma ve Eğitim Merkezlerinde açılan spor kurslarında sağlıklı yaşamın kapısı ardına kadar açılıyor. Yoğun ilgi gören bu merkezlerde kadınların hayatını değiştiren azim dolu başarı hikayelerine bir yenisi daha eklendi. Yeni Mahalle Kadın Dayanışma ve Eğitim Merkezi'nde kurs gören 41 yaşındaki Nilgün Özvardar, 6 ayda 27 kilo vererek hem fazla kiloya bağlı hastalıklarını atlattı hem de fit bir görünüme kavuştu. Doktorunun tavsiyesiyle spora başladığını belirten Özvardar, yeni görünümünün kendini mutlu ettiğini söyledi. 

 ‘ÖZGÜVENİM ARTTI’

 Özvardar, "Daha önce çok kiloluydum, ayakkabılarımı bile bağlayamıyordum. Giydiğim hiçbir şey yakışmıyordu. Fazla kilodan ötürü diyabet, yüksek tansiyon, kalp ritim bozukluğu, karaciğer yağlanması gibi hastalıklarım da oluşmuştu. Bu nedenle doktorum bana spora gitmemi önerdi. Hemen spora yazılıp Cansu hocamla tanıştım. Sağ olsun hocam benimle çok ilgilendi ve değişimime çok yardımcı oldu. Spor ve diyetle birlikte 6 ayda 93 kilodan 66 kiloya düştüm. Özgüvenim arttı. Şu an çok hafifledim. Dolabım değişti. Artık ne giysem yakışıyor. Kendimi daha güzel ve genç hissediyorum. Her şeyi beyinde bitirdim ve başardım. Ama diyetim devam ediyor. Bir daha da asla geri dönmeyeceğim. Bizlere böylesine güzel bir imkanı sunan Yunusemre Belediye Başkanı Semih Balaban'a ve Yunusemre Belediyespor Başkanı Bülent Kanik'e teşekkür ederim" şeklinde konuştu. 

 AZMİYLE ARKADAŞLARINA ÖRNEK OLDU

 Yunusemre Belediyespor Antrenörü Cansu Kahrıman da kursiyer Nilgün Özvardar'ın düzenli ve disiplinli şekilde hedefine ulaştığını belirterek, "Nilgün hanım azmiyle çevresine çok iyi bir örnek oldu. Sağlıklı ve fit görünmek isteyen herkesi salonumuza bekliyoruz" diye konuştu. Yunusemre Belediyesi Kadın Dayanışma ve Eğitim Merkezi Spor Salonları Sorumlusu Zarife Tok ise açtıkları kurslarda kadınların zayıflamalarının yanı sıra rahatsızlıklarından kurtulup sağlıklarına kavuşmasının kendileri için çok daha önemli olduğunu söyledi ve Nilgün Özvardar'ı azminden ötürü tebrik etti.

 


Manisa,Yunusemre Belediyesi
belediye365.com

Ticaret'ten 2024'te 91,6 milyar TL'lik ceza!

Kocaeli itfaiye eri alım sonuçları açıklandı

Bakanlar, Ramazan öncesi gıda sektörü temsilcileriyle buluştu

Başkan Büyükgöz’ün Beylikbağı Ziyaretleri

Kocaeli İZGİM Çocuk Kütüphanesi hafta sonları da açık!

Engeller Cemil Meriç'te sanatla aşıldı

Aynı karedeki acı ve eğlence toplumsal duyarlılığı sorgulattı!

Manisa'dan vatandaşlara uyarı!

İç Anadolu Belediyeler Birliği Genel Sekreteri Dr. Salim Çoruk UBA’da Konuştu: “Yerelden Kalkınma İçin İş Birliği Şart”

Antalya Muratpaşa'da buz pisti yenilendi

Aksaçlılar'dan Yazıcıoğlu davası için mektuplu çağrı

DEVA Genel Başkan Yardımcısı Ekmen: Kültür ve Turizm Bakanı istifa etmeli!

Anahtar'da hizmet odaklı yaklaşım benimsiyoruz

Sinan Oğan'dan Ümit Özdağ tepkisi

Ağıralioğlu'ndan Özdağ'a destek

DEVA Partili Milletvekili Avşar: 76 canın sebebi kim?

İYİ Parti'den istifa eden Kürşad Zorlu resmen AK Parti'de

Bursa Gemlik ve Orhangazi arasında iş birliği mesajı

Ahmet Berkan Yılmaztekin Şanlıurfa'da gençlerin sesi olacak

Ümit Özdağ gözaltına alındı!

Doç. Dr. Arslan: Gazze’nin yeniden inşa süreci yıllar sürebilir

Dışişleri'nden suçluyu iade için Ermenistan'a takdir

Türkiye ile Moğolistan arasında 10 stratejik imza

Yeni Zelanda'da tarihi karar... Düsen Kaseinov, ICTMD Büyükelçisi oldu

Moğolistan'dan 21 yıl sonra Türkiye'ye ziyaret

Kuzey Denizi Rotası'nda 37,9 milyon ton kargo taşındı

ABD'de başarılı Türk gencinin dramı: Uyuşturucu batağına düştü, evsiz kaldı!

Los Angeles'ta yangınlar yayılıyor! 11 ölü, 10 binden fazla yapı kül olurken 4 yeni yangın çıktı...

Türkiye ile İtalya ikili ihracatta 32 milyar dolara ulaştı

Katar'da Arapça öğretmenleri eğitimlerini tamamladı

Ticaret'ten 2024'te 91,6 milyar TL'lik ceza!

Kocaeli itfaiye eri alım sonuçları açıklandı

Bakanlar, Ramazan öncesi gıda sektörü temsilcileriyle buluştu

Başkan Büyükgöz’ün Beylikbağı Ziyaretleri

Kocaeli İZGİM Çocuk Kütüphanesi hafta sonları da açık!

Aksaçlılar'dan Yazıcıoğlu davası için mektuplu çağrı

Engeller Cemil Meriç'te sanatla aşıldı

Aynı karedeki acı ve eğlence toplumsal duyarlılığı sorgulattı!

Manisa'dan vatandaşlara uyarı!

İç Anadolu Belediyeler Birliği Genel Sekreteri Dr. Salim Çoruk UBA’da Konuştu: “Yerelden Kalkınma İçin İş Birliği Şart”

Antalya Muratpaşa'da buz pisti yenilendi

Kocaeli İzmit'te Serdar Mahallesi’ne yeni merdiven

Bedelli askerlik yerleri açıklandı... Bedelli askerlik sorgulamaları e-Devlet'ten erişime açıldı

ODUNPAZARI BELEDİYESİ METRUK BİNALARLA MÜCADELESİNE DEVAM EDİYOR

“Nilüfer Her Yerde” mobil uygulamasıyla belediye hizmetleri cebinizde

ODUNPAZARI KENT KONSEYİ GÖKMEYDAN MAHALLE MECLİSİ’NDEN ANLAMLI ZİYARET

Bursa İnegöl'de bir taşla iki kuş!

BUCAKUT’tan Kartalkaya yangını sonrası hayat kurtarıcı bilgiler

Nilüfer Kent Tiyatrosu ‘Şvayk’ ile İstanbul turnesinde

İzmir'de hedef 1 milyon ton asfalt

Gözler 'Merkez'in kararında

Bursa Gemlik Belediyespor’dan hakem kararlarına tepki

Afyonkarahisar ihracatta hedef 1 milyar dolar

İzmir Karabağlar'da işçileri sevindiren sözleşme

'Silifke Yoğurdu'na AB tescili... 30'uncu tescillimiz oldu

'Renklerin Senfonisi' İstanbul Beylikdüzü'nde

Artvin Jandarması 2024'te eğitim ve denetimlerde hız kesmedi

Basketbolda TOFAŞ-Galatasaray maç biletleri satışta

Seyir halindeki kuru yük gemisi Çanakkale Boğazı'nda arıza yaptı

Esenyurt’un Sokakları Ağaçlarla Süsleniyor

Yükleniyor