ODUNPAZARI BELEDİYESİ NEFES ATÖLYESİ YOĞUN İLGİ GÖRDÜ

ODUNPAZARI BELEDİYESİ NEFES ATÖLYESİ YOĞUN İLGİ GÖRDÜ

ODUNPAZARI BELEDİYESİ NEFES ATÖLYESİ YOĞUN İLGİ GÖRDÜ

Odunpazarı Belediyesi, yoğun talep üzerine “Nefes Atölyesi”ni yeniden düzenledi. Ücretsiz olarak gerçekleşen atölye, yoğun ilgi gördü. Kadınların fiziksel ve ruhsal sağlıklarına katkı sağlamak amacıyla Ceren Özdemir Gençlik Merkezi’nde yapılan "Nefes Atölyesi" Badegül Sevgili Göç ve İnci Sultan Şanal tarafından gerçekleştirildi.

Gün boyunca farklı saatlerde üç seans halinde yapılan Nefes Atölyesi’nde, eğitmenler Badegül Göç ve İnci Sultan Şanal, katılımcılara nefes teknikleri konusunda rehberlik etti. Kadınların yoğun ilgi gösterdiği atölyede, nefes tekniklerinin gücünden yararlanarak katılımcılara stres yönetimi, beden farkındalığı ve zihinsel rahatlama yöntemleri sunuldu. Eğitimde, derin nefes almanın ve doğru nefes tekniklerinin, bireylerin duygusal dengeyi sağlamada ve içsel huzuru bulmada önemli bir rol oynadı. 

Badegül Sevgili Göç ve İnci Sultan Şanal, katılımcılara nefesin insan bedenine olan etkilerini anlatarak, doğru nefes alma teknikleri ile sağlıklı bir yaşam sürdürülebileceğine dikkat çekti. Kadınların yoğun katılım gösterdiği etkinlik, katılımcılara unutulmaz bir deneyim sundu.


Eskişehir,Odunpazarı Belediyesi
belediye365.com

Tokat'ın tarım ve turizmine DOKAP desteği

Thodex'in kurucusunun tahliye iddiaları 'Dezenformasyon'

Malatya'da konutlar tamamlanıyor

Türk müteahhitler, yurt dışında 28,6 milyar dolarlık yeni proje üstlendi

Akbank, ekonomiye 1,7 trilyon kredi desteği sağladı

Bakan Tekin: Çürük elmalarla mücade etmezseniz, biz peşine düşeriz!

'Merkez'in rezervleri yine zirvede

Edirne'de Esnaf ve vatandaş tepkili!

Engelli bireylere eğitim desteği rakamı 'Resmi'leşti

Başkan Aras Fethiye’de çalışmaları yerinde inceledi

AK Parti Grup Başkanvekili: Yargıya müdahale etmekten vazgeçin

TEP Bursa'dan yoksulluğa ve adaletsizliğe tepki

Dervişoğlu'ndan 'kaçış planı' iddiası!

A Parti'den İzmir'in patronuna sert çıkış: Tugay’ın yönetimi zulmün mimarıdır

DSP Genel Başkanı: Ümidimiz gerçeklerin gün yüzüne çıkarılması

CHP'li İl Genel Meclis Üyeleri açılmayan yolu sordu!

CHP'li Karasu'dan Bakan Uraloğlu'na 'UTTS' soruları

Eski Bakan Milletvekili Kavaf CHP'ye katıldı

CHP'li Sarıbal: İthalat politikaları üreticiyi iflasa sürükledi

Bahçeli: Faciadan öte tam bir cinayettir!

ABD'de 'hava' kazası! Uçak ile helikopter çarpıştı!

Suriye'de geçiş dönemi Cumhurbaşkanı belli oldu

2024'ün küresel kayıpları 368 milyar dolar!

Van-Tahran raylı seferleri yeniden başlıyor

Karabağ’ın ekonomik zaferine üç stratejik projeyle destek

Karadeniz Ereğliler Almanya'da buluştu

Doç. Dr. Arslan: Gazze’nin yeniden inşa süreci yıllar sürebilir

Dışişleri'nden suçluyu iade için Ermenistan'a takdir

Türkiye ile Moğolistan arasında 10 stratejik imza

Yeni Zelanda'da tarihi karar... Düsen Kaseinov, ICTMD Büyükelçisi oldu

Tokat'ın tarım ve turizmine DOKAP desteği

Thodex'in kurucusunun tahliye iddiaları 'Dezenformasyon'

AK Parti Grup Başkanvekili: Yargıya müdahale etmekten vazgeçin

Malatya'da konutlar tamamlanıyor

Türk müteahhitler, yurt dışında 28,6 milyar dolarlık yeni proje üstlendi

Akbank, ekonomiye 1,7 trilyon kredi desteği sağladı

Bakan Tekin: Çürük elmalarla mücade etmezseniz, biz peşine düşeriz!

'Merkez'in rezervleri yine zirvede

Edirne'de Esnaf ve vatandaş tepkili!

Engelli bireylere eğitim desteği rakamı 'Resmi'leşti

Başkan Aras Fethiye’de çalışmaları yerinde inceledi

İzmir'de süt fiyatları belirlendi

DOSABSİAD 38 yıldır sanayicinin yanında

Muğla Ula Göleti'nde kapsamlı temizlik

İstanbul Beylikdüzü'nde genç girişimcilerin yeni çalışma alanı

EKİP'in yeni başkanı Karayün oldu

İZGİM, Bulut Anaokulu öğrencilerini ağırladı

Bursa Nilüfer'de müzikli dayanışma

Kocaeli İzmit'te mahalleler yerinde dinleniyor

Edirne Keşan'da Nazmiye-Recep İstek Camii açılışa hazırlanıyor

Çayırova'da Başkan Çiftçi, üniversitelilerle buluştu

Sakarya'da 2025'te suya zam yok!

Edirne Keşan'da berber ve kuaförlerden yeni tarife

Sakaryalı kick boksçular 4 madalyayla damga vurdu

Adıyaman'da narkotikten 'Cadı'lı denetim

TEP Bursa'dan yoksulluğa ve adaletsizliğe tepki

Ayvalık'ta mübadelenin 102. yıl anısına çelenk

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Türk yargısına kimse ayar veremez

Göçün izlerini taşıyan Mudanya'da mübadillerden özel anma

İETT, İstanbul’da İlk Hidrojen Yakıtlı Otobüs Testini Gerçekleştirdi

Yükleniyor